Helderheidsschrijven

Schrijven voor rust, inzicht en een heldere blik

Helderheidsschrijven is een uitnodiging om even stil te staan.
Niet om iets op te lossen, niet om antwoorden te forceren maar om ruimte te maken voor wat zich aandient.

Je schrijft over wat er in je leeft.
Gedachten die blijven rondgaan.
Een situatie die je raakt.
Een emotie die aandacht vraagt.

Er is geen goed of fout.
Niemand leest mee.
Je hoeft niets mooi te maken of te verklaren.

Je schrijft met pen en papier.
Niet omdat dat ‘beter’ is, maar omdat het vertraagt.

Helderheidsschrijven is geen methode.
Geen routine die je moet volhouden.
Geen journaling-systeem.

Het is een moment.

Een moment waarin je jezelf toestemming geeft om te schrijven zoals het komt.
En vaak — niet altijd, maar vaak — ontstaat er tijdens het schrijven iets essentieels: een inzicht, een verschuiving, een zin die blijft hangen.

Aan het einde van de sessie neem je één zin mee.

Soms is dat genoeg.

Ik heb deelgenomen aan een journalling workshop die Simone organiseerde, waardoor ik hiermee kennis maakte en meer bewustzijn kreeg van de meerwaarde van het opschrijven van de thema’s dat je bezighouden. Simone is een heel fijn en zorgzaam mens, bij wie je je meteen op je gemak voelt.

Wat dit je kan brengen

Helderheidsschrijven kan helpen om:

• je hoofd leger te maken
• gedachten en emoties te ordenen
• rust te ervaren
• te voelen wat nu echt aandacht vraagt

Niet omdat je het oplost, maar omdat je het toelaat.

Opmerkelijk is dat ze van nature een persoonlijke dimensie toevoegt in een professioneel contact, en zich af en toe ook van haar “kwetsbare” kant durft te laten zien. Iets dat wederzijds vertrouwen en harmonie in een samenwerking voedt. Iets dat in zakelijke rollen te vaak over het hoofd wordt gezien.

Het doel is helderheid die tijdens of na het schrijven ontstaat.

Niet:

• blij worden
• iets oplossen

Maar:

• zien
• voelen
• ordenen
• ruimte ervaren

Helderheid is een bijwerking van aandacht.

Voor wie?

Voor wie?

Helderheidsschrijven is er voor vrouwen die:

• willen begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt
• veel nadenken en behoefte hebben aan rust
• gevoelig en leergierig zijn
• merken dat kiezen soms lastig is
• kwetsbaarheid zien als kracht
• helderheid zoeken zonder zweverigheid

Je hoeft geen schrijfervaring te hebben.
Je hoeft niets te delen.
Je hoeft nergens naartoe.

Ik heb Simone leren kennen als een persoon die graag mensen op hun gemak wil laten voelen.

Praktisch

Investering: €25,-

Online

45–60 minuten

Wat heb je nodig?

Pen, papier en een ruimte waar je niet gestoord wordt.

Klaar voor een moment voor jezelf?

Stuur me een berichtje en je bent welkom bij de volgende workshop.
Of we plannen samen een moment in.

Helderheidsschrijven is een zachte instap in mijn manier van werken.
Voor wie nieuwsgierig is naar wat schrijven kan openen en naar wat er ontstaat in de rust die ik meebreng.

Als je merkt dat het schrijven iets raakt en je verder wilt kijken, is er ruimte voor een Helderheidssessie of de Helderheidsroute.

Niet omdat het moet, maar omdat het klopt.